为了深入推进学生心理健康教育，提升心理健康水平，助力学生身心健康发展，全讯白菜网联合校心理健康工作站举办了主题为 “五育润心梦，青春绘彩虹” 的525心理嘉年华活动。活动不仅包含“爱的飞行日记”“时间邮局”“叶脉书签”“看汉字读颜色”等游戏，同时还为参与者准备了笔记本、捏捏乐等小礼品，鼓励同学们在生活中不忘记录美好瞬间，放松身心，共同营造温馨、和谐的校园心理氛围。
在“爱的飞行日记”环节，同学们将写有烦恼的纸飞机轻轻掷出，仿佛让那些“坏心情”随着纸飞机越飞越远，渐渐离自己而去。
在“时间邮局”环节，有的同学取回了去年自己写下的信件，重温当时的思绪与情感；有的同学则在信纸上写下对一年后的自己想说的话，将其小心地装进信封。这些话语不仅是对未来自己的承诺，更是穿越时光的自我对话。
在“叶脉书签”制作过程中，同学们利用树叶与颜料亲手制作独一无二的书签，通过专注观察叶片纹理，体验自然带来的宁静之美，学会在繁忙的学习生活中寻找片刻安宁，滋养心灵。
“看汉字读颜色”游戏要求参与者高度集中注意力，忽略文字本身而专注于颜色，这不仅锻炼了参与者的专注力和抗干扰能力，更帮助他们在面对复杂信息时保持冷静与清醒。
爱，是一种主动的能力，爱自己同样也是。在这个充满希望的5月，让我们以“525”大学生心理健康月为契机，真正做到“我爱我”。未来，全讯白菜网将持续推出多样化的心理健康活动，让每位同学都能于忙碌中留一方宁静天地，在挑战中积蓄成长的力量。愿每一位同学都能在爱自己的旅程中，收获心灵的成长与幸福。
（全讯白菜网 叶子诚/文图）
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